Winter wonderland

 

Was benötigt man, um bei minus 12 Grad Celsius beim Radfahren nicht zu frieren?

Der perfekte Tag für eine schöne Radtour: Sonnenschein und blauer Himmel, wären da nicht die eisigen Temperaturen. Doch frieren muss nicht sein, wenn man ein paar Dinge berücksichtigt.

An solchen Tagen trage ich mehrere Schichten:

  1. Winterradhose

  2. Merino-Unterhemd mit Rollkragen

  3. Wintertrikot

  4. Winterjacke

  5. Merino-Socken

  6. Wärmepads auf die Socken kleben (halten 5 Stunden wunderbar warm)

  7. Winterschuhe mit Einlagen aus Filz

  8. Langer Buff

  9.Wintermütze

10. Snowboard-Handschuhe mit dünnen Linern. Mein neuester Trick: Ein Stück Rettungsdecke in die Fäustlinge legen. Hält super warm!!!

Plane keine zu bergige Strecke, ansonsten kühlt man bei den langen Abfahrten stark aus.

Fahre nicht zu schnell, denn nach dem Schwitzen kommt das Frieren!

Bergauf Luft an den Körper lassen, bergab wieder schön einpacken.

Vorsicht bei Brücken! Hier entsteht oft überfrierende Nässe.

Breite Reifen mit wenig Luftdruck bieten nicht nur bei Regen mehr Sicherheit, sondern auch im Winter.

5:15 Stunden mit Maximaltemperaturen von minus 12 Grad Celsius. Durchschnittlich waren es minus 7 Grad Celsius und ich habe keine Minute gefroren.

 

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